不论大人、小孩，每天都需要睡眠，但是大家对于“睡眠”或“睡眠时的心理状态”究竟了解多少呢？本册以“睡吧！睡吧！睡觉了！”为题，透过讲述夜行动物的睡眠状态、睡眠需求等引出人类的睡眠需求及规律，从而引导小朋友进一步了解睡眠的相关知识。并围绕这一主题，设计了相关的游戏，帮助小朋友认识到睡眠对人体健康的重要性。

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透过此次亲子活动，除了可运用家中寝具玩有趣的游戏，家长们还可通过闯关的过程跟孩子讨论曾经做过的美梦与噩梦，教导孩子理清梦境与现实的差圳，让孩子对噩梦不再惧怕，且让孩子体认如要实现美梦，则必须脚踏实地地去努力，鼓励孩子有梦就要勇敢地去追寻！

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台湾牛顿出版公司是台湾具有代表性的科普读物出版公司。该公司于1983年发行牛顿杂志中文版，陆续原创小牛顿杂志、新小牛顿杂志以及小小牛顿、小小牛顿21杂志。图书出版包括百科科学工具书、教科书、科普丛书以及CD、VCD等多媒体产品，发展路线多元化，以优质的产品服务于读者和社会。多次获台湾出版界最高奖——金鼎奖、小太阳奖，台湾每六个儿童，必有一个购买过其产品。

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